Fit und entspannt durch die Corona-Krise
Quelle: www.meinbezirk.at
So bleibt man auch in den eigenen vier Wänden fit, ernährt sich gesund und behält dabei die Ruhe. Wir haben mit einer Fitnesstrainerin, einer Ernährungsberaterin und einer Psychotherapeutin gesprochen, wie man diese Krise am Besten meistert. LINZ (sgs). Durch die Ausgangsbeschränkungen hat sich für viele Menschen der Alltag komplett verändert. Das Büro wurde ins Wohnzimmer verlegt, die Kinder müssen den ganzen Tag zu Hause betreut werden und die meisten sozialen Kontakte fallen für eine Zeit...
So bleibt man auch in den eigenen vier Wänden fit, ernährt sich gesund und behält dabei die Ruhe. Wir haben mit einer Fitnesstrainerin, einer Ernährungsberaterin und einer Psychotherapeutin gesprochen, wie man diese Krise am Besten meistert. LINZ (sgs). Durch die Ausgangsbeschränkungen hat sich für viele Menschen der Alltag komplett verändert. Das Büro wurde ins Wohnzimmer verlegt, die Kinder müssen den ganzen Tag zu Hause betreut werden und die meisten sozialen Kontakte fallen für eine Zeit...